Hoofdpijn kan door veel dingen komen. Zoals stress, onrust, problemen, onopgeloste zaken, slecht slapen, voeding,   veel cafeïne, alcohol of vaak pijnstillers nemen.

Aanvallen van hoofdpijn kunnen door migraine komen. Meestal is de oorzaak van hoofdpijn niet ernstig maar wel heel vervelend en komt vaak op de onmogelijkste tijden.

Massage kan verlichting geven.

 Triggerpoint massage kan het antwoord zijn op vage klachten en chronische pijnen in spieren en gewrichten. Wanneer je begrijpt wat triggerpoints zijn, komen de klachten in een ander daglicht te staan en zijn ze wel goed behandelbaar.

Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in een spier, die de doorbloeding en zuurstoftoevoer van dat gebied verslechteren, waardoor er een gevoelige plek ontstaat. Je kunt hier een spierknoopje of -strengetje voelen.

Dit gaat gepaard met uitstralingspijn, waardoor de pijn elders gevoeld wordt.

De verkrampingen kunnen ontstaan door stress, overbelasting, te weinig beweging, verkeerde houding of een ongeluk. Door goed te kijken naar de huid: roodheid, zwelling, bleke huid kun je de locaties die behandeling nodig hebben soms al herkennen. Door aanraking maar ook de aandacht kan de hoofdpijn verdwijnen.

 Lees ook de disclaimer achterin deze reader!

Massage:

Massage is aanraken en wordt daarom ook haptonomie genoemd: de leer van de tast en van het gevoel. Het is de homeopathie onder de manuele technieken. Massage is het pure handwerk; in al haar vormen is het een zeer rechtstreekse benadering van een kwaal.

Massages en hun invloeden.

Primaire/directe invloeden/mechanisch:

• Het loslaten van dode hoorncellen
• Afvoer van aderlijk bloed en lymfe
• Warmteontwikkeling
• Losmaken van talg opeenhopingen
• Losmaken van verklevend weefsel
• Activering van de vrije zenuwuiteinden